الفول كونتاكت

الفول كونتاكت:

ظهر الفول كونتاكت في الولايات المتحدة الأمريكية سنة1973وهو تداخل وانسجام كامل بين الملاكمة الإنجليزية و رياضة الكاراتيه وأنواع أخرى من الفنون الحربية ، وهو كذلك جمع موفق بين القوة الروحية و النفسية للفنون الحربية والقوة البدنية للملاكمة الإنجليزية و لكن يشترط في ممارسي هذه الرياضة درجة عالية من التحكم في الذات و الشجاعة و العزيمة القوية و الليونة و التناسق الجسماني و اللياقة البدنيةالعالية، كل هذا إلى جانب القوة و السرعة والذكاء.  ومن المؤسسين الأوائل   لهذه الرياضة نذكر : جوليويس  و  بيل والاس   وبيني إيركيدز  و دومينيك فاليرا و مايك اندرسون  في الولايات المتحدة الامريكية حيت اجري اول لقب عالمي سنة 1973 م . عقبة تاسيس اول اتحاد عالمي لهاته الرياضة اسم واكو 

وهي رياضة من رياضات المبارزة و العراك حيث يتبارى فيها خصمان يهدف كل واحد منهما جعل منافسه خارج المباراة إما بالتفوق التقني بالنقط أوبالضربة القاضية، ويستعمل المتباريان لهذا الغرض ضربات الأيدي و الأرجل و التي توجه إلى الجسم على المنطقة الأمامية و الجانبية للجذع و الرأس دون الخلف و أسفل الجسم ( تحت   الحزام.

والضربات المستعملة عموما هي :

1- بالأيدي:

- الضربة المباشرة - الضربة الإقلاعية – الضربة الدائرية.

2- بالأرجل:

- الضربة الأمامية - الضربة الجانبية - الضربة الدائرية - الضربة الخلفية - الضربة المرتدة – ضربة المطرقة - تقنية التشطيب.

وتحمل هذه الضربات بالقوة والسرعة اللازمتين مع الحفاظ على التسلسل الحركي بين الأيدي و الأرجل.

وتجري مقابلات الفول كونتاكت على حلبة كحلبة الملاكمة 6م* 6م  ويختلف زمن المباراة بحسب اختلاف أصناف المتبارين وأما بالنسبة لبطولةالمغرب هواة فهي ثلاث جولات قدر كل واحدة دقيقتين تتخللها دقيقة للإستراحة أنظر المادة 5 من قانون الفول كونتاكت والكيك بوكسينغ.

المعدات :

 جدع الجسم عار - سروال طويل بحزام مطاطي عريض - واقي الرأس للهواة - القفازات القتالية - أربطة اليدين - واقي المقتل - واقي الساق  -واقي الرجل - واقي الصدر بالنسبة للإناث.

اوزان رياضة الفول كونتاكت

-الإناث ( -48 كلغ/52 كلغ/56 كلغ/60 كلغ/65 كلغ/70 كلغ/+70 كلغ ) 

1. -الذكور : (-51 كلغ/54 كلغ/57 كلغ/60 كلغ/63.5 كلغ 67 كلغ/71 كلغ/75 كلغ/81 كلغ/86 كلغ/91 كلغ/+91 كلغ )